{"title":"Forældre","description":"\u003cp\u003eAt have et barn med ADHD er en rejse fyldt med kærlighed, udfordringer og utallige spørgsmål. Hvordan skaber jeg de bedste rammer for mit barn? Hvordan håndterer jeg udbrud med ro? Hvordan hjælper jeg mit barn til at trives – uden at miste mig selv?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDenne kollektion er skabt til dig, der vil forstå dit barn bedre og give det de bedste forudsætninger for at blomstre.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eForstå dit barns ADHD-hjerne\u003c\/strong\u003e – og hvad der ligger bag adfærden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📅 \u003cstrong\u003eSkab trygge rutiner og strukturer\u003c\/strong\u003e, der giver dit barn ro og forudsigelighed\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💬 \u003cstrong\u003eHåndter konflikter og følelsesmæssige udbrud\u003c\/strong\u003e med empati og ro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e❤️ \u003cstrong\u003eStyrk relationen til dit barn\u003c\/strong\u003e – og vær den støtte, det har brug for\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDu er ikke alene. Og du gør det bedre, end du tror.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"digitalt-produkt-12","title":"Far med ADHD","description":"\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eFar med ADHD – vær den far du vil være, med en hjerne der gør det sværere\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDigitalt arbejdshæfte · 11 sider guide + 5 arbejdssider (16 sider i alt) · PDF\u003cbr\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 79 kr\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eAt være far er krævende for alle. Men med ADHD kommer der ekstra lag til: glemte aftaler, svært ved at være til stede, impulser der tager over, og en indre stemme der siger, at du burde klare det bedre.\u003cbr\u003eDu elsker dine børn – og alligevel føles det sommetider som om, ADHD står i vejen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eFar med ADHD\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eer en praktisk skabelon skabt specielt til fædre med ADHD. Du får konkrete redskaber til at være mere nærværende, struktureret og tryg i din rolle som far – på en måde, der passer til din hjerne.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eHvad du får\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eI alt\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e16 sider\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efordelt på:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eGuiden – 11 sider\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHer får du:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eIndsigt i, hvordan ADHD påvirker forældrerollen specifikt\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHvorfor det kan være sværere at huske aftaler, holde overblik og være til stede – uden at det gør dig til en dårlig far.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eStrategier til at være mere nærværende og engageret med dine børn\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSmå, konkrete greb til samvær, leg og hverdagsstunder, som ikke kræver, at du pludselig bliver et helt andet menneske.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eEnkle rutiner til familielivet\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIdéer til strukturer og aftaler, der hjælper dig med at huske det vigtigste – uden at drukne i systemer.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eRedskaber til at håndtere frustration og følelsesmæssige udbrud\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHvad du kan gøre før, under og efter, når du bliver kortluntet eller trækker dig for meget.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eTips til åben kommunikation med din partner\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSå I kan tale om ADHD i hverdagen på en måde, der skaber samarbejde i stedet for konflikter.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eArbejdssider – 5 sider\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePrintbare sider, du kan bruge igen og igen, fx til:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eat få styr på de vigtigste aftaler og rutiner\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eat overveje, hvad nærvær med dine børn konkret kan være\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eat skrive ned, hvad der trigger dig – og hvad der hjælper\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eat lave små, realistiske “aftaler med dig selv”\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eArbejdssiderne gør det nemmere at omsætte læsning til handling i din hverdag.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eDu behøver ikke være en perfekt far.\u003cbr\u003eDu skal bare være til stede – og det kan du øve dig i at blive bedre til, skridt for skridt.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eFormat og levering\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eFormat: Digitalt arbejdshæfte (PDF – 11 sider guide + 5 arbejdssider)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eBrug: Kan læses på skærm eller printes; arbejdssiderne kan printes ubegrænset\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eLevering: Klar til download med det samme efter køb\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHar du kundekonto hos FokusFlora, kan du altid hente materialet igen senere\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 79 kr\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– for 16 sider med viden og konkrete redskaber, du kan vende tilbage til igen og igen i dit farskab med ADHD.\u003c\/p\u003e","brand":"FokusFlora","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57819436515653,"sku":null,"price":79.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/7852\/9093\/files\/Far_med_ADHD_DK_mockup_hero.jpg?v=1777453954"},{"product_id":"digitalt-produkt-13","title":"Mor Med ADHD","description":"\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eMor med ADHD – du gør mere end nok, selv når det ikke føles sådan\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDigitalt arbejdshæfte · 11 sider guide + 5 arbejdssider (16 sider i alt) · PDF\u003cbr\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 79 kr\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eAt være mor med ADHD er at jonglere med utallige bolde – og føle sig skyldig, når nogle falder. Madpakker der glemmes, aftaler der overses, tærskler der nås hurtigere end du vil. Og oven på det: forventningen om, at en mor “bare” skal kunne finde ud af det.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eMor med ADHD\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eer en varm og praktisk skabelon, der møder dig, hvor du er. Du får redskaber til at skabe mere struktur, ro og nærvær i familielivet – uden at det kræver, at du bliver en anden end dig selv.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eHvad du får\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eI alt\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e16 sider\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efordelt på:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eGuiden – 11 sider\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDu får:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eAnerkendelse af og indsigt i, hvordan ADHD påvirker moderskabet\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSå du kan se sammenhængen mellem din hjerne og hverdagen – uden at gøre dig selv forkert.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eEnkle systemer til at holde styr på familiens hverdag\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRealistiske måder at få overblik over aftaler, opgaver og rutiner – på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003edin\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emåde.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eStrategier til at være mere nærværende med dine børn – selv på kaotiske dage\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSmå greb, der gør det lettere at være til stede i korte øjeblikke, som faktisk tæller.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eRedskaber til at håndtere skyld, overvældelse og følelsesmæssig udmattelse\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSå du ikke står alene med følelsen af aldrig at slå til.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eTips til at bede om hjælp og sætte grænser uden (helt så meget) dårlig samvittighed\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eArbejdssider – 5 sider\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePrintbare sider, du kan bruge igen og igen, fx til:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eat få styr på de vigtigste rutiner i familien\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eat skrive ned, hvad der hjælper dig og hvad der dræner\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eat planlægge små lommer af egenomsorg, der faktisk kan lade sig gøre\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eat minde dig selv om, hvad du allerede gør godt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eDu er ikke en dårlig mor.\u003cbr\u003eDu er en mor med ADHD – og det er en forskel, der betyder noget.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eFormat og levering\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eFormat: Digitalt arbejdshæfte (PDF – 11 sider guide + 5 arbejdssider)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eBrug: Kan læses på skærm eller printes; arbejdssiderne kan printes ubegrænset\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eLevering: Klar til download med det samme efter køb\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHar du kundekonto hos FokusFlora, kan du altid hente materialet igen senere\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 79 kr\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– for 16 sider med viden, anerkendelse og konkrete redskaber til hverdagen som mor med ADHD.\u003c\/p\u003e","brand":"FokusFlora","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57819443757381,"sku":null,"price":79.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/7852\/9093\/files\/Mor_med_ADHD_DK_mockup_hero.jpg?v=1777454135"},{"product_id":"digitalt-produkt-15","title":"Børn med ADHD","description":"\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eBørn med ADHD – hjælp dit barn med at trives med sin ADHD, ikke på trods af den\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDigital guide + arbejdssider · PDF (11 sider guide + 3 arbejdssider)\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eHjælp dit barn med at trives – med ADHD og ikke på trods af det.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eBørn med ADHD er ikke svære børn. De er børn med en hjerne, der fungerer anderledes – og som har brug for den rette forståelse og de rette rammer for at blomstre.\u003cbr\u003eSom forælder kan det være overvældende at navigere i skole, hverdag og følelsesmæssige udbrud, når ADHD er en del af billedet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e“Børn med ADHD”\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eer en praktisk miniguide til forældre, der ønsker at forstå deres barn bedre og skabe en hverdag med mere ro, struktur og samhørighed – for hele familien.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eHvad du får\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eI denne pakke får du i alt\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e14 sider\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efordelt på:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eGuiden “Børn med ADHD” – 11 sider\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHer får du:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eForståelse af, hvordan ADHD påvirker børn i hverdagen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEnkle forklaringer på, hvordan ADHD kan vise sig derhjemme, i skolen og socialt – og hvorfor dit barn ikke “bare kan tage sig sammen”.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eKonkrete strategier til trygge og forudsigelige rammer\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIdéer til, hvordan du kan indrette hverdagen, så den støtter dit barn:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003etydelig struktur uden militær disciplin\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003epauser og overgange, der tager højde for barnets energi\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003esmå justeringer, der gør en stor forskel\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eRedskaber til at håndtere følelsesmæssige udbrud og konflikter\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePraktiske råd til:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003ehvad du kan gøre i situationen\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003ehvordan du kan reparere bagefter\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003ehvordan du passer på både barnet og dig selv i de svære stunder\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eTips til samarbejde med skolen og fagpersoner\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eInspiration til:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003ehvordan du kan tale med lærere\/pædagoger om dit barn\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003ehvad der er rimelige forventninger\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003ehvordan I sammen kan støtte barnet bedst muligt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e3 ekstra arbejdssider\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePrintbare sider, der hjælper dig med at omsætte viden til konkret hverdag, f.eks.:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eskabeloner til daglige rutiner, der virker for børn med ADHD\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eplads til at skrive ned, hvad der hjælper netop dit barn\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003esmå refleksionsfelter til dig som forælder\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eArbejdssiderne kan printes ubegrænset og bruges igen og igen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eDit barn har brug for dig – og du har brug for de rigtige værktøjer.\u003cbr\u003eDenne guide er tænkt som en overskuelig håndsrækning, du kan vende tilbage til, når hverdagen spidser til.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eFormat og levering\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eFormat: Digital guide + arbejdssider (PDF – 11 sider guide + 3 arbejdssider)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eMålgruppe: Forældre til børn med ADHD (eller mistanke om ADHD)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eLevering: Klar til download med det samme efter køb\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eBrug: Kan læses på skærm, tablet eller printes; arbejdssiderne kan printes ubegrænset\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHar du kundekonto hos FokusFlora, kan du altid hente materialet igen senere\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eFor 59 kr får du i alt 14 sider med viden og konkrete arbejdssider, som du kan printe og bruge igen og igen i hverdagen med dit barn.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"FokusFlora","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57819462402373,"sku":null,"price":59.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/7852\/9093\/files\/Boern_med_ADHD_DK_mockup_hero.jpg?v=1777454532"},{"product_id":"digitalt-produkt-16","title":"Mig og min ADHD","description":"\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eMig og min ADHD – lær dig selv at kende, med ADHD som en del af dig\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDigitalt refleksionshæfte + arbejdssider · 12 sider guide + 4 arbejdssider (16 sider i alt) · PDF\u003cbr\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 59 kr\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eAt få en ADHD‑diagnose kan være både en lettelse og en omvæltning. Pludselig giver mange ting mening – men spørgsmålene melder sig også: Hvem er jeg egentlig? Hvad kan jeg? Og hvordan lever jeg bedst med denne hjerne?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eMig og min ADHD\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eer en personlig og refleksiv skabelon, der hjælper dig med at udforske din ADHD på dine egne præmisser. Du får redskaber til selvforståelse, accept og til at bygge et liv, der passer til den du er – ikke den du tror, du burde være.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eHvad du får\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eI alt\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e16 sider\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efordelt på:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eRefleksionshæfte – 12 sider\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHer får du:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eGuidede refleksioner om din ADHD‑identitet og personlige styrker\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eRedskaber til at forstå dine egne mønstre, triggere og behov\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHjælp til at sætte ord på din ADHD over for andre\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eStrategier til at opbygge selvværd og reducere skam\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eØvelser i selvmedfølelse og accept af din unikke hjerne\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eArbejdssider – 4 sider\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePrintbare sider, du kan bruge igen og igen, bl.a.:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eplads til at beskrive dine styrker, behov og grænser\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eskemaer til at kortlægge triggere og hjælpsomme strategier\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eøvelser til at formulere “min ADHD‑historie” på din måde\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eADHD er ikke noget, du skal overkomme.\u003cbr\u003eDet er noget, du kan lære at leve med – og endda trives med.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eFormat og levering\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eFormat: Digitalt refleksionshæfte + arbejdssider (PDF – 12 sider guide + 4 arbejdssider)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eBrug: Kan læses på skærm eller printes; arbejdssiderne kan printes ubegrænset\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eLevering: Klar til download med det samme efter køb\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHar du kundekonto hos FokusFlora, kan du altid hente materialet igen senere\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 59 kr\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– for 16 sider med guidede refleksioner og øvelser, du kan vende tilbage til igen og igen i din proces med at forstå din ADHD.\u003c\/p\u003e","brand":"FokusFlora","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57819469644101,"sku":null,"price":59.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/7852\/9093\/files\/Mig_og_Min_ADHD_DK_mockup_hero.jpg?v=1777454714"},{"product_id":"familiepakken-mor-far-og-born-med-adhd","title":"Familiepakken – Mor, Far og Børn med ADHD","description":"\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eFamiliepakken – alt hvad din familie behøver, samlet i én pakke\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDigital pakke · 3 arbejdshæfter (i alt 44 sider · PDF)\u003cbr\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 149 kr (spar 68 kr ift. enkeltkøb)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eFamiliepakken indeholder tre af vores mest populære skabeloner, særligt skabt til familier med ADHD.\u003cbr\u003eUanset om du er mor, far eller begge dele, får du praktiske redskaber til at forstå dit barn bedre og skabe mere ro, struktur og samhørighed i hverdagen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eDu får\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eMor med ADHD – 11 sider + 5 arbejdssider (16 sider)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRedskaber til mere struktur, nærvær og mindre skyld – til dig, der både skal være forælder og få en ADHD‑hverdag til at hænge sammen.\u003cbr\u003eArbejdssiderne kan printes ubegrænset og bruges igen og igen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eFar med ADHD – 11 sider + 5 arbejdssider (16 sider)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePraktiske strategier til at være mere tryg og nærværende som far – med plads til både ansvar, pauser og fejltrin.\u003cbr\u003eArbejdssiderne hjælper dig med at omsætte refleksioner til konkret hverdag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eBørn med ADHD – 11 sider + 3 arbejdssider (14 sider)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKonkrete værktøjer til rutiner, følelser og skolesamarbejde – så du kan støtte dit barn bedre i hverdagen.\u003cbr\u003eDe 3 arbejdssider giver simple skemaer og rutineforslag, der kan tilpasses jeres familie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eI alt får du\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e44 sider\u003c\/strong\u003e, som hele familien kan bruge – igen og igen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eAlt sammen som\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003edigitale arbejdshæfter (PDF)\u003c\/strong\u003e, som du får adgang til med det samme efter køb.\u003cbr\u003eDu kan downloade og\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eprinte så mange gange du vil\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– til dig selv og hele familien. Ingen fragt, ingen ventetid.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003ePris og besparelse\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eNormalpris samlet ved køb enkeltvis:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e217 kr\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDin pris for Familiepakken: 149 kr\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eDu sparer\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e68 kr\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eog får tre arbejdshæfter, I kan bruge igen og igen i jeres ADHD‑hverdag.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"FokusFlora","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57820241690949,"sku":null,"price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/7852\/9093\/files\/Bundle_Familie_hero.jpg?v=1777458086"},{"product_id":"familie-udvidet-pakken","title":"Familie og Pårørende pakken","description":"\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eFamilie- og Pårørendepakken – til dig, der elsker én med ADHD\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDigital pakke · 11 hæfter (i alt 165 sider · PDF)\u003cbr\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eNormalpris samlet: 629 kr · Din pris: 299 kr\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eFamilie- og Pårørendepakken er til dig, der elsker én med ADHD – og som ønsker at forstå, støtte og navigere hverdagen med mere ro og overskud.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003ePakken samler\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e11 digitale hæfter i ét\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– fyldt med konkrete guides, arbejdsbøger og affirmationskort, der møder hele familien, dér hvor de er. Ingen forudgående viden kræves. Bare et ønske om at gøre en forskel.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eDet får du i pakken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eDu får adgang til 11 forskellige materialer:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eAffirmationskort – 14 sider\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePrintklare kort med positive sætninger, der styrker selvværd og mod hos børn\/unge med ADHD.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eBedsteforældre til barn med ADHD – 10 sider\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGuide til bedsteforældre, der vil forstå og støtte deres barnebarn – uden at træde forældrene over tæerne.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eBørn med ADHD – 11 sider + 3 arbejdssider (14 sider)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMiniguide + printbare sider til forældre om hverdagen med et barn med ADHD og daglige rutiner.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eFar med ADHD – 11 sider + 5 arbejdssider (16 sider)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMateriale målrettet fædre med en ADHD‑hjerne, med plads til refleksion og konkrete øvelser.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eMin hjerne og mig – 12 sider + 10 arbejdssider (22 sider)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eArbejdshæfte til børn, der hjælper barnet med at forstå sin egen hjerne, styrker og behov.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eMine søskende og mig – 10 sider + 8 arbejdssider (18 sider)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStøtte til søskende, der lever tæt på ADHD i familien – med plads til deres følelser og oplevelser.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eMit ADHD‑pas – 8 sider + 5 arbejdssider (13 sider)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBørnevenligt “pas”, hvor barnet kan beskrive sin hjerne, sine superkræfter og hvad der hjælper.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eMor med ADHD – 11 sider + 5 arbejdssider (16 sider)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eArbejdshæfte til mødre med ADHD, der kombinerer refleksion, øvelser og hverdagsstrategier.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePartner til ADHD – 10 sider\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGuide til kæreste\/ægtefælle, der lever i relation med én med ADHD, med fokus på forståelse og samarbejde.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eVisuelle skemaer – 9 sider + 7 arbejdssider (16 sider)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDag- og ugeplaner + ekstra skemaer, der giver overblik og forudsigelighed i hverdagen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eMig og min ADHD – 12 sider + 4 arbejdssider (16 sider)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMateriale til unge\/voksne med ADHD om selvforståelse, styrker og hverdagsstrategier.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eI alt får du\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e165 sider\u003c\/strong\u003e, som kan printes og bruges igen og igen på tværs af familien.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eHvorfor vælge Familie- og Pårørendepakken?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eÉt samlet sæt i stedet for 11 enkeltkøb\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHele familien bliver mødt: barn, søskende, forældre, bedsteforældre og partner\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eMaterialerne er praktiske, konkrete og lette at gå til – også uden forhåndsviden\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eAlt leveres digitalt og kan printes ubegrænset\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003ePris og besparelse\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eNormalpris samlet:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e629 kr\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDin pris for hele pakken:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e299 kr\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDu sparer:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e330 kr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eFormat og levering\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eDu får alle 11 hæfter som PDF (i alt 165 sider)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eDownload med det samme efter køb – ingen ventetid, ingen forsendelse\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eKan læses på skærm eller printes og bruges som arbejdsbøger\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHar du kundekonto hos FokusFlora, kan du altid hente materialerne igen senere\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"FokusFlora","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58062887584069,"sku":null,"price":299.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/7852\/9093\/files\/Relationspakken_bundle_hero.jpg?v=1779641564"},{"product_id":"digitalt-produkt-43","title":"Angst hos Barn","description":"\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eHjælp dit barn med at forstå og håndtere angst\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDigital guide til forældre og fagpersoner · 15 sider · PDF\u003cbr\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 49 kr\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eAngst hos børn kan føles overvældende – både for barnet og for dig som forælder.\u003cbr\u003eDenne digitale guide giver dig konkrete, enkle redskaber til at hjælpe dit barn med at genkende, forstå og håndtere angst i hverdagen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eHvad du får\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eI denne guide på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e15 sider\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efår du:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eLetforståelige forklaringer på, hvad angst er – tilpasset børn\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSå du kan forklare angst på en måde, barnet kan spejle sig i, uden at blive skræmt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePraktiske øvelser og strategier til at berolige et angsteligt barn\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKonkrete forslag til åndedrætsøvelser, jordningsøvelser og små ritualer, I kan bruge, når angsten fylder.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eVejledning til forældre om, hvordan du støtter uden at overtage\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHvordan du kan være en tryg base, hjælpe barnet igennem svære situationer – og samtidig bevare din egen ro bedst muligt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eVisuelle hjælpemidler der gør det nemmere at tale om følelser\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEnkle skemaer og illustrationer, der hjælper barnet med at sætte ord på, hvor angsten sidder i kroppen, og hvad der hjælper.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003ePasser til\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eForældre til børn med angst eller mange bekymringer\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eFamilier der ønsker et roligere og tryggere hverdagsliv\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003ePædagoger og lærere, der arbejder med sårbare børn og vil have et konkret redskab at støtte sig til\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eFormat og levering\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eFormat: Digital guide (PDF, 15 sider)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eBrug: Kan læses på skærm, tablet eller printes og bruges som samtaleværktøj\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eLevering: Leveres som øjeblikkelig digital download – ingen ventetid, ingen forsendelse\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHar du kundekonto hos FokusFlora, kan du altid hente guiden igen senere\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 49 kr\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– for 15 sider med forklaringer, øvelser og visuelle hjælpemidler, der gør det lettere at støtte et barn med angst i hverdagen.\u003c\/p\u003e","brand":"FokusFlora","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58123914641733,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/7852\/9093\/files\/Angst_hos_barn_DK_mockup_hero.jpg?v=1780181135"},{"product_id":"digitalt-produkt-45","title":"Mens vi venter","description":"\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eStøtte og struktur – mens I venter på udredning\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDigital guide + arbejdssider · 13 sider guide + 3 arbejdssider (16 sider i alt) · PDF\u003cbr\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 39 kr\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eVentetiden på en udredning eller diagnose kan være lang og frustrerende. Hverdagen skal stadig fungere, og dit barn har brug for støtte – allerede nu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eDenne digitale guide giver dig konkrete redskaber til at hjælpe dit barn i ventetiden, uanset om I venter på en ADHD‑, autisme‑ eller anden udredning.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eHvad får du?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eI alt\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e16 sider\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efordelt på 13 siders guide + 3 arbejdssider:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eForståelse for, hvad der sker i ventetiden – og hvorfor det er svært\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBåde for barnet, for dig som forælder og for resten af familien.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePraktiske hverdagsredskaber, der virker inden en diagnose\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFokus på, hvad I kan gøre\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003enu\u003c\/em\u003e, uden at skulle vente på papirer og titler.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eStrategier til at skabe ro, struktur og forudsigelighed for dit barn\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSmå justeringer i hverdag, rutiner og forventninger, der sænker stressniveauet hos både barn og voksne.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eVejledning til at kommunikere med skole og fagpersoner undervejs\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHvordan du taler med lærere, pædagoger og evt. fagpersoner, mens I venter – uden at skulle have “det hele sort på hvidt” først.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eArbejdssiderne (3 sider)\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003egiver dig:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eenkle skemaer til at samle observationer og eksempler\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eplads til at notere, hvad der hjælper dit barn – og hvad der ikke gør\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003estøtte til at forberede møder med skole, PPR eller andre fagpersoner\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003ePasser til\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eForældre der venter på udredning for deres barn\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eFamilier der oplever udfordringer, men endnu ikke har fået svar\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003ePædagoger og lærere, der støtter børn i en usikker periode\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eFormat og levering\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eFormat: Digital guide + arbejdssider (PDF – 13 sider guide + 3 arbejdssider)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eBrug: Kan læses på skærm, tablet eller printes; arbejdssiderne kan printes ubegrænset\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eLevering: Leveres som øjeblikkelig digital download – ingen ventetid på guiden, selvom der er ventetid på udredningen\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHar du kundekonto hos FokusFlora, kan du altid hente materialet igen senere\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 39 kr\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– for 16 sider, der hjælper jer med at skabe mere ro og struktur i ventetiden.\u003c\/p\u003e","brand":"FokusFlora","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58123989909829,"sku":null,"price":39.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/7852\/9093\/files\/Mens_vi_venter_DK_mockup_hero.jpg?v=1780183312"},{"product_id":"digitalt-produkt-55","title":"Den urolige hjerne 0-6 år","description":"\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDen urolige hjerne 0–6 år – når hverdagen er fuld af uro og kærlighed\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eForældreguide til de mindste · Digital PDF (45 sider)\u003cbr\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 149 kr\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eSmå børn med ADHD eller ADHD‑træk er ikke “dårlige” eller “umulige” – de har en hjerne og en krop, der arbejder på højtryk.\u003cbr\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDen urolige hjerne 0–6 år\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eer en forældreguide til dig, der har et lille barn med ADHD, ADHD‑træk eller bare en hverdag, der føles meget urolig. Guiden hjælper dig med at forstå dit barns hjerne og giver dig konkrete redskaber til at skabe mere ro – både for barnet og for dig selv.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eHvad handler guiden om?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eI denne guide på 45 sider får du:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eHvad ADHD er – og hvordan det viser sig hos børn 0–6 år\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHvordan ADHD og ADHD‑træk kan se ud i småbørnsalderen, og hvad der er almindelig udvikling vs. tegn på, at barnet har brug for ekstra støtte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eEksekutive funktioner – hjernens “styresystem”\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eForklaret enkelt: hvad eksekutive funktioner er, hvorfor de ofte er udfordrede ved ADHD, og hvordan det viser sig i barnets adfærd.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eSmåbørns udvikling og uro i kroppen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHvordan uro, sansefølsomhed og stærke følelser påvirker hverdagen – søvn, måltider, pasning, leg og overgange.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePraktiske strategier til rutiner, grænser og ro i familien\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKonkrete idéer til:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003ehverdagens rutiner (morgen, hentning, putning)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003etydelige, kærlige grænser\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003epauser og “mikro‑åndehuller” til både barn og voksne\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eat indrette hverdagen, så den passer bedre til et uroligt barn\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eGuiden er skrevet i et varmt, genkendeligt sprog – uden løftede pegefingre – og kan bruges både som “læs fra ende til anden” og som opslagsværk, du vender tilbage til.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eHvem er den til?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eForældre med børn i alderen ca. 0–6 år\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eBåde ved diagnose, mistanke om ADHD eller “bare” en meget urolig hverdag\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eOgså relevant for andre nære voksne (bonusforældre, bedsteforældre, plejeforældre)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eIndholdet bygger på almindelig anerkendt viden om ADHD, eksekutive funktioner og småbørns udvikling – koblet til helt almindelige familiesituationer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eDu står ikke alene med et “svært barn”.\u003cbr\u003eDu står med et barn, der har brug for at blive forstået – og en voksen, der har brug for brugbare redskaber.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eFormat, levering og pris\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eFormat: Digital forældreguide (PDF, 45 sider)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eLevering: Digital download – klar til brug med det samme efter køb\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eBrug: Kan læses på skærm, tablet eller printes\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHar du kundekonto hos FokusFlora, kan du altid hente guiden igen senere\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 149 kr\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– for 45 sider med viden og konkrete strategier, du kan vende tilbage til igen og igen i de første år med dit barn.\u003c\/p\u003e","brand":"FokusFlora","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58127462990149,"sku":null,"price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/7852\/9093\/files\/03_Den_urolige_hjerne.jpg?v=1780241457"},{"product_id":"digitalt-produkt-56","title":"Den vilde hjerne 6-12 år","description":"\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDen vilde hjerne 6–12 år – når skolen kræver mere, end hjernen kan give\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eForældreguide til skolealderen · Digital PDF (47 sider)\u003cbr\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 149 kr\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eNår skolen kræver mere, end hjernen kan give.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDen vilde hjerne 6–12 år\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eer en forældreguide til dig, der har et skolebarn med ADHD, ADHD‑træk eller en hverdag, der bliver tungere af mange skift og krav. Guiden hjælper dig med at forstå dit barns udfordringer i skolealderen og giver dig konkrete redskaber til at støtte barnet – både derhjemme og i skolen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eHvad handler guiden om?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eI denne guide på 47 sider får du:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eHvordan ADHD viser sig hos børn i skolealderen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBåde fagligt, socialt og følelsesmæssigt:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003ekoncentration, lektier og faglige krav\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003evenskaber, pauser og frikvarterer\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003efølelser, konflikter og selvbillede\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eEksekutive funktioner – og hvorfor skift og krav er så svære\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEn enkel forklaring på hjernens “styresystem”, og hvorfor:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eskift mellem aktiviteter\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003ekrav udefra\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003etidsfornemmelse og organisering\u003cbr\u003ekan være særligt udfordrende for børn med ADHD.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eSkolebarnets udvikling og samspillet mellem ADHD og læring\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHvordan læring, motivation og trivsel hænger sammen – og hvorfor et barn, der virker “dovent” eller “ligeglad”, i virkeligheden ofte kæmper.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePraktiske strategier til lektier, rutiner og samarbejde med skolen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKonkrete idéer til:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003elektieaftaler, der er til at holde\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003ehverdagsrutiner (morgen, eftermiddag, aften)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003emøder med skole og SFO, så du ikke står alene\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eat være på barnets side – også når det er svært i skolen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eGuiden er skrevet i et roligt, genkendeligt sprog – uden løftede pegefingre – med både forklaringer, eksempler og forslag til, hvad du kan prøve i jeres hverdag.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eHvem er den til?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eForældre med børn i alderen ca. 6–12 år\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eBåde ved diagnoseret ADHD, mistanke om ADHD eller “bare” en hverdag med mange konflikter omkring skole og krav\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eOgså relevant for andre nære voksne omkring barnet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eIndholdet bygger på almindelig anerkendt viden om ADHD, eksekutive funktioner og skolebørns udvikling.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eFormat, levering og pris\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eFormat: Digital forældreguide (PDF, 47 sider)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eLevering: Digital download – klar til brug med det samme efter køb\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eBrug: Kan læses på skærm, tablet eller printes\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHar du kundekonto hos FokusFlora, kan du altid hente guiden igen senere\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 149 kr\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– for 47 sider med viden og konkrete redskaber, du kan vende tilbage til gennem hele skolealderen.\u003c\/p\u003e","brand":"FokusFlora","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58127493857605,"sku":null,"price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/7852\/9093\/files\/07_Den_vilde_hjerne.jpg?v=1780241630"},{"product_id":"digitalt-produkt-57","title":"Den brusende hjerne 13-18 år","description":"\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDen brusende hjerne 13–18 år – når ADHD møder teenagelivet\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eForældreguide til teenagere med ADHD · Digital PDF (48 sider)\u003cbr\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 149 kr\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eNår ADHD møder teenagelivet, kan det føles som om alt bliver skruet op på én gang.\u003cbr\u003eSkole, venner, krop, identitet, skærm, fritid, følelser – og oven i det en hjerne, der i forvejen kører stærkt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDen brusende hjerne 13–18 år\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eer en forældreguide til dig, der har en teenager med ADHD – diagnosticeret eller ej. Teenagealderen bringer nye udfordringer med sig, og når ADHD‑hjernen samtidig skal navigere i identitet, skole og sociale relationer, kan hverdagen føles overvældende – for både den unge og forældrene.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eHvad handler guiden om?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eI denne guide på 48 sider får du viden, genkendelse og konkrete redskaber til teenagelivet med ADHD:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eHvordan ADHD viser sig i teenagealderen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHvad ændrer sig fra barndommen? Hvordan kan ADHD se ud hos en 13–18‑årig ift.:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eskole og lektier\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003evenskaber og sociale medier\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003egrænsesøgning, risikovillighed og selvstændighed\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eUngdomsudvikling, identitet og selvbillede med en ADHD‑hjerne\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOm:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eskam, “jeg er forkert”-følelsen og sammenligning med andre\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003enår selvbilledet gynger mellem “genial” og “fiasko”\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003ehvordan du kan hjælpe den unge med at se egne styrker tydeligere\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eHvordan du støtter uden at overtage\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKonkrete bud på:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003ehvor du med fordel kan slippe kontrollen lidt\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003ehvor du stadig skal holde fast som voksen\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003ehvordan du bevarer relationen, også når konflikterne fylder\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePraktiske redskaber til skole, struktur og hverdagens udfordringer\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIdéer til:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003estruktur, deadlines og afleveringer\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003esøvn, skærm, aftaler og ansvar\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003esamarbejde med skole, uddannelsesvejledning og evt. behandlere\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eGuiden er skrevet i et roligt, genkendeligt sprog – uden løftede pegefingre – med både forklaring, eksempler og forslag til, hvad du konkret kan prøve derhjemme.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eHvem er den til?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eForældre til teenagere i alderen ca. 13–18 år\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eBåde ved diagnoseret ADHD og ved mistanke\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eOgså relevant for andre nære voksne (bonusforældre, plejeforældre, m.fl.)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eIndholdet bygger på almindelig anerkendt viden om ADHD og ungdomsudvikling – kombineret med fokus på det levede hverdagsliv.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eFormat, levering og pris\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eFormat: Digital forældreguide (PDF, 48 sider)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eLevering: Klar til download med det samme efter køb\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eBrug: Kan læses på skærm, tablet eller printes\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHar du kundekonto hos FokusFlora, kan du altid hente guiden igen senere\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 149 kr\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFor 149 kr får du 48 sider med viden og konkrete redskaber, du kan vende tilbage til igen og igen gennem hele teenagetiden.\u003c\/p\u003e","brand":"FokusFlora","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58127499428165,"sku":null,"price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/7852\/9093\/files\/12_Den_brusende_hjerne.jpg?v=1780241822"},{"product_id":"adhd-serie-born-0-18-ar","title":"ADHD serie Børn 0-18 år","description":"\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eKomplet forældreguidepakke til børn og unge med ADHD (0–18 år)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFå den komplette guidepakke – og spar\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e148 kr\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eDenne bundle samler alle tre ADHD‑forældreguider i én pakke til dig, der har et barn eller en teenager med ADHD – eller mistanke om det. Du får viden, ro og konkrete redskaber fra de første leveår og helt frem til ungdomslivet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eI stedet for at stå alene med bekymringer, Google‑søgninger og dårlig samvittighed, får du et samlet, sammenhængende overblik over, hvad der sker i dit barns hjerne og udvikling i forskellige aldre – og hvad du konkret kan gøre i hverdagen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eHvad er inkluderet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e📘\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDen urolige hjerne 0–6 år – Forældreguide til de mindste\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEn guide til ADHD, eksekutive funktioner og uro i kroppen i småbørnsalderen.\u003cbr\u003eDu får hjælp til at forstå:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003ehvorfor dit barn virker “mere” end andre (mere aktiv, mere følsom, mere intens)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003ehvordan du kan støtte leg, overgangssituationer, søvn og rutiner\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003ehvad der er “almindelig” udvikling – og hvornår det giver mening at søge ekstra hjælp\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e📗\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDen vilde hjerne 6–12 år – Guide til skolealderen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEn guide til de første skoleår, krav, struktur og samarbejde med skolen.\u003cbr\u003eDu får viden og redskaber til:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eskift (fra hjem til skole, fra aktivitet til aktivitet)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003elektier, koncentration og konflikter omkring skærm og pligter\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003edet svære samarbejde med skole\/SFO og børnefællesskaber\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e📕\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDen brusende hjerne 13–18 år – Guide til teenagealderen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEn guide til teenageliv med ADHD: identitet, ungdomsudvikling og grænsesætning.\u003cbr\u003eDu får hjælp til at:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eforstå følelsesstorme, grænsesøgning og selvstændighed\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003estøtte uden at overkontrollere\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003etale om venner, skole, fritid, skærm, grænser – og fremtiden\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eHvorfor vælge den komplette pakke?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e✅\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eSpar 148 kr\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ei forhold til at købe guiderne enkeltvis (samlet værdi: 447 kr)\u003cbr\u003e✅ Få et\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003esammenhængende overblik\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eover dit barns udvikling fra 0 til 18 år\u003cbr\u003e✅ Alle guides bygger på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eanerkendt viden\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eom ADHD, eksekutive funktioner og børne‑\/ungdomsudvikling\u003cbr\u003e✅ Over\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e150 siders materiale\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emed forklaringer, eksempler og konkrete hverdagsredskaber\u003cbr\u003e✅ Skrevet i et roligt, genkendeligt sprog – uden løftede pegefingre\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eDu kan bruge guiderne som opslagsværk, læse dem fra ende til anden eller hoppe direkte til de kapitler, der passer til jeres hverdag lige nu.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eFormat og levering\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eDu får\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e3 digitale guider\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esom PDF\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eLeveres som download med det samme efter køb\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eKan læses på skærm, tablet eller printes\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHar du kundekonto hos FokusFlora, kan du altid hente dem igen senere\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e📥 Klar til brug med det samme – så du kan få mere forståelse, færre konflikter og mindre dårlig samvittighed i hverdagen med dit barn\u003c\/p\u003e","brand":"FokusFlora","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58127501164869,"sku":null,"price":299.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/7852\/9093\/files\/03_Den_urolige_hjerne_d5e9a13e-a21b-4295-91d4-ed56fc131523.jpg?v=1780241991"},{"product_id":"digitalt-produkt-67","title":"Den udmattede forælder","description":"\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDen udmattede forælder – når det hele bliver for meget\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDigital guide · PDF (48 sider)\u003cbr\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 149 kr\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eNår det hele bliver for meget.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDen udmattede forælder\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eer til dig, der kan mærke, at kræfterne er ved at slippe op. Den mentale byrde, de uendelige opgaver og følelsen af aldrig at slå til – det er virkeligt, og du er ikke alene.\u003cbr\u003eDenne guide hjælper dig med at forstå din udmattelse og finde vejen nænsomt tilbage til dig selv.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eHvad handler bogen om?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eI denne guide på 48 sider får du:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eHvad forældreudmattelse er – og hvad det ikke er\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHvorfor det ikke “bare” handler om søvnmangel, men om langvarig mental og følelsesmæssig belastning.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDen mentale byrde og overbelastning\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHvordan det påvirker krop, sind og relationer, når du konstant holder styr på alt – og føler, at intet hviler nogen steder.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eAdvarselstegn du skal tage alvorligt\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHjælp til at genkende signalerne på, at du er på overarbejde – før du rammer muren helt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePraktiske redskaber til at genvinde energi\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKonkrete forslag til:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003esmå pauser, der faktisk batter\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eat sætte grænser uden (helt så meget) dårlig samvittighed\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eat skrue ned for kravene til dig selv i en periode\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eat finde vejen tilbage til dig selv – langsomt og realistisk\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eGuiden er skrevet i et roligt, genkendeligt sprog, med både forklaring, eksempler og konkrete idéer til, hvad du kan prøve i din egen hverdag.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eHvem er den til?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eGuiden er til forældre, der mærker, at det hele er ved at blive for meget – uanset om der er ADHD, særlige behov eller “bare” almindeligt moderne familieliv i baggrunden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eIndholdet bygger på almindelig anerkendt viden om udmattelse, mental belastning og psykologi – med fokus på det levede hverdagsliv, ikke kun teori.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eDu skal ikke tage dig sammen lidt mere.\u003cbr\u003eDu skal forstå, hvad der sker – og have lov til at passe på dig selv.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eFormat, levering og pris\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eFormat: Digital guide (PDF, 48 sider)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eLevering: Digital download – klar til brug med det samme efter køb\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eBrug: Kan læses på skærm, tablet eller printes\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHar du kundekonto hos FokusFlora, kan du altid hente guiden igen senere\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 149 kr\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– for 48 sider, du kan vende tilbage til igen og igen, når du mærker, at det hele bliver for meget.\u003c\/p\u003e","brand":"FokusFlora","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58127907881285,"sku":null,"price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/7852\/9093\/files\/Den_udmattede_foraelder_A4_grid_1080x1080_1e23a815-9c7b-4ec6-9ff4-a414078a6046.png?v=1781865406"},{"product_id":"digitalt-produkt-68","title":"Mor uden Maske","description":"\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eMor uden maske – slip masken og find dig selv igen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDigital guide til mødre med ADHD · 47 sider · PDF\u003cbr\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 149 kr\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eSom mor med ADHD bruger du enorme mængder energi på at holde det hele sammen – for familien, for børnene, for alle andre. Men hvem holder dig?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eMor uden maske\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eer en digital guide, der hjælper dig med at sætte ord på din oplevelse, forstå dine egne mønstre og finde mere ro i hverdagen – uden at du skal præstere eller skjule dig.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eHvad får du?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eI denne guide på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e47 sider\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efår du:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eIndsigt i, hvordan ADHD påvirker dig som mor – og som menneske\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDu får sat sprog på følelsen af at være “for meget” og “for lidt” på samme tid, og på hvorfor helt almindelige hverdagsopgaver kan føles som maratonløb.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eKonkrete redskaber til at håndtere overvældelse, skyld og udmattelse\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDu får forslag til små, realistiske ændringer i hverdagen, der kan lette presset – uden at kræve, at du pludselig bliver et supermenneske.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eØvelser og refleksionsspørgsmål i et roligt tempo\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGuiden indeholder spørgsmål og mini‑øvelser, du kan lave, når du har overskud – og lade ligge, når du ikke har. Der er ingen facitliste, kun støtte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eEt trygt rum til ærlighed og selvmedfølelse\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFokus er på at møde dig selv som du er, ikke som du “burde” være. Om at tage din egen oplevelse alvorligt – også når ingen andre ser, hvor hårdt du arbejder.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eDu behøver ikke have styr på det hele.\u003cbr\u003eDu behøver bare starte her.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eFormat og levering\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eFormat: Digital guide (PDF, 47 sider)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eMålgruppe: Mødre med ADHD – diagnosticeret eller formodet\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eBrug: Kan læses på skærm, tablet eller printes og bruges som refleksionsbog\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eLevering: Øjeblikkelig adgang efter køb – download og brug med det samme\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHar du kundekonto hos FokusFlora, kan du altid hente guiden igen senere\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 149 kr\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– for 48 sider med genkendelse, lettelse og konkrete veje til at være mor med ADHD uden at miste dig selv.\u003c\/p\u003e","brand":"FokusFlora","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58161232970053,"sku":null,"price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/7852\/9093\/files\/Mor_uden_maske_A4_grid_1080x1080_7163dcc6-48c1-40ec-9990-233d3d543afb.png?v=1781865251"},{"product_id":"far-uden-rustning","title":"Far uden rustning","description":"\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eFar uden rustning – en ærlig guide til fædre med ADHD tæt på livet\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDigital guide til fædre · 49 sider · PDF\u003cbr\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 149 kr\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eFar uden rustning er en ærlig og praktisk guide til fædre, der navigerer hverdagen med ADHD – enten hos sig selv eller hos deres barn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eIngen perfekte løsninger. Ingen tomme råd. Bare konkrete redskaber, der virker i det virkelige liv – også på de dage, hvor alt føles kaotisk.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eHvad du får i guiden\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eI denne guide på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e49 sider\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efår du:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eIndsigt i, hvordan ADHD påvirker faderollen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHvordan ADHD kan farve tålmodighed, nærvær, overblik, konflikter og følelsen af “at være en god far” – både når det er dig selv, der har ADHD, og når det er dit barn.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eStrategier til at skabe struktur uden at miste dig selv\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRealistiske måder at få mere ro og forudsigelighed i hverdagen på, uden at du skal være en helt anden slags far, end du er.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eØvelser og refleksionsspørgsmål til at styrke relationen til dit barn\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHjælp til at finde små, konkrete måder at være mere til stede på – også når energi, tid og overskud er begrænset.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eRedskaber til at håndtere frustration, overload og skam\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHvordan du kan reagere anderledes, når du er ved at eksplodere eller gå helt i lukket tilstand – og hvordan du reparerer bagefter.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eGuiden taler til dig som menneske – ikke som “idealfar” – og tager udgangspunkt i, at du både vil dine børn og dig selv det godt, men kan have en hjerne og en hverdag, der gør det svært.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eDu behøver ikke have styr på alt.\u003cbr\u003eDu skal bare starte et sted.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eFormat og levering\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eFormat: Digital guide (PDF, 49 sider)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eMålgruppe: Fædre med ADHD selv og\/eller fædre til børn med ADHD\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eBrug: Kan læses på skærm, tablet eller printes\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eLevering: Klar til download med det samme efter køb\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHar du kundekonto hos FokusFlora, kan du altid hente guiden igen senere\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 149 kr\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– for 49 sider med viden, genkendelse og konkrete redskaber til at være far uden rustning i en hverdag med ADHD.\u003c\/p\u003e","brand":"FokusFlora","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58203997372741,"sku":null,"price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/7852\/9093\/files\/Far_uden_rustning_A4_grid_1080x1080_3a107a85-e681-4e77-bb55-b4d1fc2c52d4.png?v=1781861705"},{"product_id":"digitalt-produkt-70","title":"ADHD Pigen 🧠","description":"\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eADHD Pigen – hun er ikke vanskelig, hun er overset\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDigital guide til forældre til piger med (mistanke om) ADHD · 69 sider · PDF\u003cbr\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 149 kr\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eADHD Pigen er en guide skrevet til\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eforældre — fædre og mødre — der har en fornemmelse af, at deres datter kæmper med noget\u003c\/strong\u003e, som skolen ikke ser, og som ingen rigtig kan sætte ord på.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eADHD ser ikke altid ud, som man tror. Hos piger gemmer det sig ofte bag perfektionisme, overanstrengelse, pæne facader og en konstant følelse af ikke at slå til.\u003cbr\u003eDenne bog hjælper dig med at se din datter tydeligere – og giver dig sprog for det, hun oplever.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eHvad du får i guiden\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eI denne guide på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e69 sider\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efår du:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDel 1 – At forstå\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHvad ADHD egentlig er hos piger – ofte stille, indvendigt og maskeret\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHvorfor piger så ofte overses i skolen og i systemet\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eEn gennemgang af de tre ADHD‑typer, når vi ser på piger (ikke kun “drenge‑modellen”)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDel 2 – Tegnene at se efter\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHvordan ADHD kan se ud i skolen – de usynlige kampe bag “den dygtige pige”\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHvad der sker hjemme, når masken falder\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHvordan følelser og sociale relationer påvirkes\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eSammenhængen mellem søvn, krop, selvbillede og ADHD hos piger\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDel 3 – De skjulte kampe\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eMaskering – den udmattende performance, hvor hun konstant prøver at passe ind\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003ePerfektionisme og angst\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eDen indre kritiker hos pigen – og når hun siger “jeg er forkert”\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDel 4 – Strategier for forældre\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHvordan du ser barnet – ikke kun adfærden\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eVejen til udredning og diagnose (hvornår, hvordan, hvor starter I?)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eSkolen – hvordan I kan samarbejde mere konstruktivt\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eBehandlingsmuligheder: medicin, terapi, struktur og støtte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDel 5 – At støtte hende\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHvordan du er med til at opbygge hendes selvværd\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHvad der kan hjælpe på den lange bane – og hvordan du holder håbet, også når processen er tung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eBogen er hverken en diagnosemanual eller en behandlingsplan. Den er en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ehånd på din skulder — fra én forælder til en anden\u003c\/strong\u003e. Indholdet bygger på anerkendt viden om kvindelig ADHD og på det levede liv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eHvis du er bekymret for din datter, minder bogen dig om, at\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003edin egen læge er vejen ind i systemet\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– og giver dig et sprog, du kan bruge i mødet med fagpersoner.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eHun er ikke vanskelig.\u003cbr\u003eHun er overset.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eFormat og levering\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eFormat: Digital guide (PDF, 69 sider)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eMålgruppe: Forældre (og andre nære voksne) til piger\/unge kvinder med mistanke om eller diagnose ADHD\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eBrug: Kan læses på skærm, tablet eller printes\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eLevering: Klar til download med det samme efter køb\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHar du kundekonto hos FokusFlora, kan du altid hente guiden igen senere\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 149 kr\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– for 69 sider med viden, genkendelse og konkrete redskaber til at forstå og støtte din datter med ADHD.\u003c\/p\u003e","brand":"FokusFlora","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58204167831877,"sku":null,"price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/7852\/9093\/files\/ADHD_pigen_A4_grid_1080x1080_2babb731-7eb0-405c-82f4-5451d5967b47.png?v=1781858473"},{"product_id":"adhd-drengen","title":"ADHD Drengen 🧠","description":"\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eADHD Drengen – han er ikke besværlig, han er misforstået\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDigital guide til forældre til drenge med (mistanke om) ADHD · 74 sider · PDF\u003cbr\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 149 kr\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eADHD Drengen er en guide skrevet til\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eforældre — mødre og fædre — der lever med en søn, der konstant kaldes “vanskelig”, “umulig” eller “den urolige”.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eBogen handler om at se hans ADHD klart – ikke som et adfærdsproblem, men som en hjerne, der fungerer anderledes – og om, hvordan du kan støtte ham gennem barndommen og ungdommen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eDenne bog er ikke en diagnosemanual og ikke en undskyldning for dårlig adfærd. Den er en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ebro\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– fra det, du har set i ham hele tiden, til den måde verden taler om ham på. Indholdet bygger på anerkendt viden om ADHD hos drenge\/mænd og på det levede liv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eHvis du er bekymret for din søn, minder bogen dig om, at\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003edin egen læge er vejen ind til udredning\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– og giver dig sproget til at beskrive det, du ser.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eHvad du får i guiden\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eI denne guide på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e74 sider\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efår du blandt andet:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDel 1 – At forstå\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eDrengen vi ser – og ikke ser\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHvad ADHD egentlig er hos drenge\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHvorfor han så ofte misforstås\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eDe tre typer ADHD – set gennem drengenes erfaringer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDel 2 – Tegnene at se efter\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eI skolen – den synlige kamp (uro, konflikter, “forstyrrer undervisningen”)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHjemme – når dagen kommer ind ad døren, og alt vælter ud\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eFølelser og sociale relationer – venner, afvisninger, gruppedynamikker\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eSøvn, kroppen og selvbillede\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDel 3 – De skjulte kampe\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eBag bravadoen – sårbarheden, som andre ikke ser\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eVrede som maske for noget andet (skam, afmagt, tristhed)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eDen indre kritiker hos drengen\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eNår han siger “alle hader mig”\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDel 4 – Strategier for forældre\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eAt se drengen, ikke kun adfærden\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eVejen til diagnose og udredning – hvordan I griber det an\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eSkolen – hvordan I kan samarbejde mere konstruktivt\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eBehandling og støtte: medicin, terapi, struktur og hverdagens rammer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDel 5 – At støtte ham\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eAt opbygge selvværd hos en dreng, der ofte får skældud\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eDen lange vej og det lange håb – hvordan du holder fast i troen på ham (og dig selv) over tid\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eHan er ikke et problem, der skal løses.\u003cbr\u003eHan er ikke besværlig –\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ehan er misforstået.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eFormat og levering\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eFormat: Digital guide (PDF, 74 sider)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eMålgruppe: Forældre (og andre nære voksne) til drenge\/unge mænd med mistanke om eller diagnose ADHD\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eBrug: Kan læses på skærm, tablet eller printes\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eLevering: Klar til download med det samme efter køb\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHar du kundekonto hos FokusFlora, kan du altid hente guiden igen senere\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 149 kr\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– for 74 sider med viden, genkendelse og konkrete redskaber til at forstå og støtte din søn med ADHD.\u003c\/p\u003e","brand":"FokusFlora","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58204221473093,"sku":null,"price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/7852\/9093\/files\/ADHD_drengen_A4_grid_1080x1080_c11e0794-ca4c-43c2-a855-963a79f0ab2d.png?v=1781858893"},{"product_id":"mor-madplanen","title":"Mor Madplanen","description":"\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eMor Madplanen – til dig der elsker din familie, men hader spørgsmålet: “Hvad skal vi have til aftensmad?”\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDigital madplans-skabelon til mødre · 10 sider + 6 arbejdssider (16 sider i alt) · PDF\u003cbr\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 39 kr\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eTil dig der elsker din familie – men hader spørgsmålet: “Hvad skal vi have til aftensmad?”\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eMor Madplanen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eer en simpel og overskuelig PDF‑skabelon designet til travle mødre – særligt til dig, der kæmper med planlægning, overblik og den mentale belastning ved at have ansvaret for familiens måltider hver eneste dag.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eHvad får du?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eI alt\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e16 sider\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efordelt på:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eUgentlige madplansider\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emed plads til hele familiens måltider\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eIndkøbslister, der hænger sammen med madplanen\u003c\/strong\u003e, så du slipper for at glemme det halve\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eEnkelt og roligt layout\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– uden forstyrrende elementer og unødigt “pynt”\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eSiderne er\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eklar til print eller digital udfyldning\u003c\/strong\u003e, så du kan bruge dem på den måde, der passer dig bedst\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eArbejdssiderne giver ekstra varianter og plads til at tilpasse planen til netop jeres familie – og kan printes igen og igen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003ePasser til dig der\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eEr mor med ADHD eller oplever, at planlægning og overblik i hverdagen er svært\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eVil reducere den mentale belastning omkring mad og indkøb\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eØnsker en fast, enkel struktur der gør madplanlægning nemmere for hele familien\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eTrænger til et værktøj, der faktisk virker – også i kaotiske uger\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eFormat og levering\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eFormat: PDF (10 sider + 6 arbejdssider – i alt 16 sider)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eBrug: Print og hæng på køleskabet, læg i en mappe – eller udfyld digitalt\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eLevering: Øjeblikkelig adgang efter køb\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 39 kr\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– for 16 sider, der gør madplan og indkøb meget mere overskueligt i en travl ADHD‑hverdag som mor.\u003c\/p\u003e","brand":"FokusFlora","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58301647356229,"sku":null,"price":39.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/7852\/9093\/files\/Mor_madplanen_DK_mockup_hero.jpg?v=1781695529"},{"product_id":"lad-op-mor","title":"Lad op mor","description":"\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eLad op, mor – du giver hele dagen til andre, men hvornår giver du noget til dig selv?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDigital guide + arbejdssider til mødre · 10 sider guide + 5 arbejdssider (15 sider i alt) · PDF\u003cbr\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 39 kr\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eDu giver hele dagen til andre – men hvornår giver du noget til dig selv?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eLad op mor\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eer en PDF‑guide til dig, der er kørt tør. Den hjælper dig med at finde tilbage til dig selv – med enkle, konkrete værktøjer til at genoplade energien, sætte grænser og prioritere din egen trivsel uden dårlig samvittighed.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eHvad får du?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eI alt\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e15 sider\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efordelt på:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eGuiden – 10 sider\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDu får:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eRefleksionsøvelser til at identificere, hvad der tømmer og hvad der fylder dig op\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eEnkle daglige rutiner\u003c\/strong\u003e, der skaber små lommer af tid til dig selv\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eHjælp til at sætte grænser\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– også når det føles svært og skyldfyldt\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eEt\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eoverskueligt format\u003c\/strong\u003e, der virker, selv når overskuddet er minimalt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eArbejdssider – 5 sider\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePrintbare sider med:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eplads til at kortlægge din energi i løbet af dagen\/ugen\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003esimple skemaer til “mine minimums‑behov” og “hvad jeg siger ja\/nej til”\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003esmå planlægningssider til at få self‑care ind i en travl hverdag\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003ePasser til dig der\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eEr mor med ADHD eller føler dig konstant overvældet\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHar svært ved at prioritere dig selv uden at føle skyld\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eTrænger til\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003estruktur og selvmedfølelse i ét og samme værktøj\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eØnsker mere ro og energi i hverdagen – uden store livsomvæltninger\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eFormat og levering\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eFormat: PDF (10 sider guide + 5 arbejdssider – i alt 15 sider)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eBrug: Kan læses på skærm eller printes; arbejdssiderne kan printes ubegrænset\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eLevering: Øjeblikkelig adgang efter køb\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 39 kr\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– for 15 sider, der hjælper dig som mor med at få mere energi, flere grænser og lidt mere omsorg til dig selv i en travl hverdag.\u003c\/p\u003e","brand":"FokusFlora","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58301704241477,"sku":null,"price":39.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/7852\/9093\/files\/Lad_op_mor_DK_mockup_hero.jpg?v=1781696173"},{"product_id":"den-lille-mor-pakke","title":"Den lille Mor med Adhd pakke","description":"\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDen lille Mor pakke – alt hvad du behøver som mor, samlet i én pakke\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDigital pakke · 3 PDF‑guides til mødre (i alt 47 sider)\u003cbr\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 119 kr (normalpris 157 kr – du sparer 38 kr)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eDen lille Mor pakke samler tre af vores mest elskede PDF‑guides til mødre til en favorabel pris.\u003cbr\u003eUanset om du kæmper med hverdagens kaos, mangler energi eller har brug for mere struktur – her er værktøjerne, der gør en forskel.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003ePakken indeholder\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eMor Madplanen – 10 sider + 6 arbejdssider (16 sider)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUgentlig madplan og indkøbsliste, der tager det mentale pres væk fra måltidsplanlægning.\u003cbr\u003eHjælper dig med at slippe “hvad skal vi have til aftensmad?”‑stress og få overblik over ugen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eLad op mor – 10 sider + 5 arbejdssider (15 sider)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGuide til selvpleje, grænser og daglig energi, når du er kørt tør.\u003cbr\u003eGiver dig konkrete øvelser til at finde ud af, hvad der tømmer og fylder dig – og hvordan du prioriterer dig selv uden (helt så meget) skyld.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eMor med ADHD – 11 sider + 5 arbejdssider (16 sider)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePraktiske strategier og struktur til dig, der navigerer moderskab med en ADHD‑hjerne.\u003cbr\u003eFokus på hverdag, nærvær med børnene og mindre skyld.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eI alt får du\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e47 sider\u003c\/strong\u003e, som du kan printe og bruge igen og igen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003ePasser til dig der\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eEr mor med ADHD eller oplever, at planlægning og overblik i hverdagen er svært\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eFøler dig overvældet af hverdagens krav\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eØnsker mere struktur, ro og overskud – uden at det skal være kompliceret\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eTrænger til konkrete værktøjer, der faktisk virker i en travl hverdag\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003ePris og format\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eNormalpris enkeltvis:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e157 kr\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDin pris for Den lille Mor pakke:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e119 kr\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDu sparer:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e38 kr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eFormat: 3 × PDF – øjeblikkelig adgang efter køb.\u003cbr\u003ePrint dem ud eller brug dem digitalt – og vend tilbage til dem igen og igen, når hverdagen spidser til.\u003c\/p\u003e","brand":"FokusFlora","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58301773054277,"sku":null,"price":119.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/7852\/9093\/files\/Mor_med_ADHD_DK_mockup_grid.jpg?v=1781697233"},{"product_id":"den-uktimative-adhd-overlevelsespakke-for-modre","title":"Den ultimative ADHD Overlevelses-pakke for Mødre","description":"\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDen ultimative ADHD-mor pakke – alt hvad du behøver som mor med en anderledes hjerne\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDigital pakke · 7 bøger og arbejdshæfter (i alt 206 sider) · PDF\u003cbr\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 369 kr (normalpris 593 kr – du sparer 224 kr)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eDu giver hele dagen til andre – børn, partner, arbejde, praktiske opgaver.\u003cbr\u003eMen hvor meget støtte og struktur får du selv?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDen ultimative ADHD-mor pakke\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esamler 7 af vores mest populære bøger og arbejdshæfter til mødre, der lever med ADHD (diagnose eller ej). Sammen dækker de både:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003edin indre verden (skam, udmattelse, identitet)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003edin rolle som mor\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eog hverdagens kaos med mad, rod og mental load.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eDu får et komplet sæt, du kan vende tilbage til igen og igen – i det tempo din hjerne kan følge med.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eDet får du i pakken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e1. Den udmattede forælder – 48 sider\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTil dig, der kan mærke, at kræfterne er ved at slippe op.\u003cbr\u003eOm forældreudmattelse, mental byrde og vejen nænsomt tilbage til dig selv – med konkrete redskaber til at sænke presset og passe bedre på dig selv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e2. Mor uden maske – 48 sider\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEn dyb, ærlig guide til moderskab med en ADHD‑hjerne.\u003cbr\u003eOm skam, maskering, identitet og følelsen af aldrig at slå til – og hvordan du kan begynde at være mor på en måde, der også har plads til dig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e3. ADHD Isbjerget – 33 sider arbejdshæfte + 13 arbejdssider (46 sider)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIndre arbejdshæfte til at forstå alt det, der ligger under overfladen: mønstre, følelser, erfaringer og sår.\u003cbr\u003ePerfekt til dig, der kan mærke, at der gemmer sig meget mere inden i, end andre kan se.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e4. Mor med ADHD – 11 sider guide + 5 arbejdssider (16 sider)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePraktisk arbejdshæfte til hverdagen som mor med ADHD.\u003cbr\u003eOm struktur, nærvær, mindre skyld og mere realisme i hverdagens krav.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e5. Lad op mor – 10 sider guide + 5 arbejdssider (15 sider)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTil dig, der er kørt tør.\u003cbr\u003eØvelser og skemaer til at finde ud af, hvad der tømmer og fylder dig – og til at få små, realistiske lommer af egenomsorg ind i hverdagen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e6. Mor Madplanen – 10 sider + 6 arbejdssider (16 sider)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMadplan og indkøb på en måde, der aflaster din hjerne.\u003cbr\u003eUgentlige madplaner og indkøbslister, så du slipper for “hvad skal vi have til aftensmad?”‑stress og sidst‑i‑øjeblikket‑løsninger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e7. Hjem og Oprydning ADHD – 10 sider guide + 7 arbejdssider (17 sider)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEnkle systemer til et hjem, du faktisk kan trives i.\u003cbr\u003eSkemaer, tjeklister og strategier til oprydning og orden på ADHD‑hjernens præmisser – ét rum, én flade, én skuffe ad gangen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eI alt får du\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e206 sider\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emed viden, genkendelse, øvelser og konkrete skemaer, som du kan printe og bruge igen og igen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eHvem er pakken til?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eDen ultimative ADHD‑mor pakke er til dig, der:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eer mor med ADHD (diagnosticeret eller mistanke)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eofte føler dig udmattet, overvældet eller skyldbetynget\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003esavner struktur og ro – men på en måde, der er realistisk for netop din hjerne\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003evil forstå dig selv bedre, så du kan være der for dine børn uden at miste dig selv\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eDu behøver ikke tygge dig igennem det hele på én gang.\u003cbr\u003eMaterialerne er lavet, så du kan åbne det, der giver mening\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003elige nu\u003c\/strong\u003e, og vende tilbage til resten senere.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003ePris og besparelse\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eNormalpris ved køb enkeltvis:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e593 kr\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDin pris for Den ultimative ADHD‑mor pakke:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e369 kr\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDu sparer:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e224 kr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eFormat og levering\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eDu får 7 digitale bøger og arbejdshæfter som PDF (i alt 206 sider)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eØjeblikkelig adgang efter køb – ingen ventetid, ingen fragt\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eDu kan læse dem på skærm eller printe dem; arbejdssiderne kan printes ubegrænset\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHar du kundekonto hos FokusFlora, kan du altid hente materialerne igen senere\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eDu behøver ikke have styr på det hele.\u003cbr\u003eMen du må gerne have et sæt værktøjer, der endelig er på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003edin\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eside.\u003c\/p\u003e","brand":"FokusFlora","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58307610181957,"sku":null,"price":369.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/7852\/9093\/files\/ADHD_Arbejdshaefte_DK_mockup_grid_3fe62f08-cc91-4b23-9ea3-21e6e1c43ca6.jpg?v=1781785200"}],"url":"https:\/\/www.fokusflora.dk\/collections\/familie-foraeldre.oembed","provider":"FokusFlora","version":"1.0","type":"link"}