{"product_id":"den-uktimative-adhd-overlevelsespakke-for-modre","title":"Den ultimative ADHD Overlevelses-pakke for Mødre","description":"\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDen ultimative ADHD-mor pakke – alt hvad du behøver som mor med en anderledes hjerne\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDigital pakke · 7 bøger og arbejdshæfter (i alt 206 sider) · PDF\u003cbr\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 369 kr (normalpris 593 kr – du sparer 224 kr)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eDu giver hele dagen til andre – børn, partner, arbejde, praktiske opgaver.\u003cbr\u003eMen hvor meget støtte og struktur får du selv?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDen ultimative ADHD-mor pakke\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esamler 7 af vores mest populære bøger og arbejdshæfter til mødre, der lever med ADHD (diagnose eller ej). Sammen dækker de både:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003edin indre verden (skam, udmattelse, identitet)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003edin rolle som mor\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eog hverdagens kaos med mad, rod og mental load.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eDu får et komplet sæt, du kan vende tilbage til igen og igen – i det tempo din hjerne kan følge med.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eDet får du i pakken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e1. Den udmattede forælder – 48 sider\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTil dig, der kan mærke, at kræfterne er ved at slippe op.\u003cbr\u003eOm forældreudmattelse, mental byrde og vejen nænsomt tilbage til dig selv – med konkrete redskaber til at sænke presset og passe bedre på dig selv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e2. Mor uden maske – 48 sider\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEn dyb, ærlig guide til moderskab med en ADHD‑hjerne.\u003cbr\u003eOm skam, maskering, identitet og følelsen af aldrig at slå til – og hvordan du kan begynde at være mor på en måde, der også har plads til dig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e3. ADHD Isbjerget – 33 sider arbejdshæfte + 13 arbejdssider (46 sider)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIndre arbejdshæfte til at forstå alt det, der ligger under overfladen: mønstre, følelser, erfaringer og sår.\u003cbr\u003ePerfekt til dig, der kan mærke, at der gemmer sig meget mere inden i, end andre kan se.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e4. Mor med ADHD – 11 sider guide + 5 arbejdssider (16 sider)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePraktisk arbejdshæfte til hverdagen som mor med ADHD.\u003cbr\u003eOm struktur, nærvær, mindre skyld og mere realisme i hverdagens krav.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e5. Lad op mor – 10 sider guide + 5 arbejdssider (15 sider)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTil dig, der er kørt tør.\u003cbr\u003eØvelser og skemaer til at finde ud af, hvad der tømmer og fylder dig – og til at få små, realistiske lommer af egenomsorg ind i hverdagen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e6. Mor Madplanen – 10 sider + 6 arbejdssider (16 sider)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMadplan og indkøb på en måde, der aflaster din hjerne.\u003cbr\u003eUgentlige madplaner og indkøbslister, så du slipper for “hvad skal vi have til aftensmad?”‑stress og sidst‑i‑øjeblikket‑løsninger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e7. Hjem og Oprydning ADHD – 10 sider guide + 7 arbejdssider (17 sider)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEnkle systemer til et hjem, du faktisk kan trives i.\u003cbr\u003eSkemaer, tjeklister og strategier til oprydning og orden på ADHD‑hjernens præmisser – ét rum, én flade, én skuffe ad gangen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eI alt får du\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e206 sider\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emed viden, genkendelse, øvelser og konkrete skemaer, som du kan printe og bruge igen og igen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eHvem er pakken til?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eDen ultimative ADHD‑mor pakke er til dig, der:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eer mor med ADHD (diagnosticeret eller mistanke)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eofte føler dig udmattet, overvældet eller skyldbetynget\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003esavner struktur og ro – men på en måde, der er realistisk for netop din hjerne\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003evil forstå dig selv bedre, så du kan være der for dine børn uden at miste dig selv\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eDu behøver ikke tygge dig igennem det hele på én gang.\u003cbr\u003eMaterialerne er lavet, så du kan åbne det, der giver mening\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003elige nu\u003c\/strong\u003e, og vende tilbage til resten senere.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003ePris og besparelse\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eNormalpris ved køb enkeltvis:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e593 kr\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDin pris for Den ultimative ADHD‑mor pakke:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e369 kr\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eDu sparer:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e224 kr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eFormat og levering\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eDu får 7 digitale bøger og arbejdshæfter som PDF (i alt 206 sider)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eØjeblikkelig adgang efter køb – ingen ventetid, ingen fragt\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eDu kan læse dem på skærm eller printe dem; arbejdssiderne kan printes ubegrænset\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHar du kundekonto hos FokusFlora, kan du altid hente materialerne igen senere\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eDu behøver ikke have styr på det hele.\u003cbr\u003eMen du må gerne have et sæt værktøjer, der endelig er på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003edin\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eside.\u003c\/p\u003e","brand":"FokusFlora","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58307610181957,"sku":null,"price":369.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/7852\/9093\/files\/ADHD_Arbejdshaefte_DK_mockup_grid_3fe62f08-cc91-4b23-9ea3-21e6e1c43ca6.jpg?v=1781785200","url":"https:\/\/www.fokusflora.dk\/products\/den-uktimative-adhd-overlevelsespakke-for-modre","provider":"FokusFlora","version":"1.0","type":"link"}