{"product_id":"digitalt-produkt-13","title":"Mor Med ADHD","description":"\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eMor med ADHD – du gør mere end nok, selv når det ikke føles sådan\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDigitalt arbejdshæfte · 11 sider guide + 5 arbejdssider (16 sider i alt) · PDF\u003cbr\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 79 kr\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eAt være mor med ADHD er at jonglere med utallige bolde – og føle sig skyldig, når nogle falder. Madpakker der glemmes, aftaler der overses, tærskler der nås hurtigere end du vil. Og oven på det: forventningen om, at en mor “bare” skal kunne finde ud af det.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eMor med ADHD\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eer en varm og praktisk skabelon, der møder dig, hvor du er. Du får redskaber til at skabe mere struktur, ro og nærvær i familielivet – uden at det kræver, at du bliver en anden end dig selv.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eHvad du får\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eI alt\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003e16 sider\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efordelt på:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eGuiden – 11 sider\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDu får:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eAnerkendelse af og indsigt i, hvordan ADHD påvirker moderskabet\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSå du kan se sammenhængen mellem din hjerne og hverdagen – uden at gøre dig selv forkert.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eEnkle systemer til at holde styr på familiens hverdag\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRealistiske måder at få overblik over aftaler, opgaver og rutiner – på\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003edin\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emåde.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eStrategier til at være mere nærværende med dine børn – selv på kaotiske dage\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSmå greb, der gør det lettere at være til stede i korte øjeblikke, som faktisk tæller.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eRedskaber til at håndtere skyld, overvældelse og følelsesmæssig udmattelse\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSå du ikke står alene med følelsen af aldrig at slå til.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eTips til at bede om hjælp og sætte grænser uden (helt så meget) dårlig samvittighed\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003eArbejdssider – 5 sider\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePrintbare sider, du kan bruge igen og igen, fx til:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eat få styr på de vigtigste rutiner i familien\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eat skrive ned, hvad der hjælper dig og hvad der dræner\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eat planlægge små lommer af egenomsorg, der faktisk kan lade sig gøre\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eat minde dig selv om, hvad du allerede gør godt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003eDu er ikke en dårlig mor.\u003cbr\u003eDu er en mor med ADHD – og det er en forskel, der betyder noget.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3 class=\"text-lg font-medium mt-7 mb-3 first:mt-0\"\u003eFormat og levering\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"list-disc space-y-0.5 mt-2 mb-5 [\u0026amp;_ul]:my-0 last:mb-0 [\u0026amp;\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;\u0026gt;li]:my-2 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:ml-4 [\u0026amp;_ul\u0026gt;li]:my-1 [\u0026amp;_ul]:list-[circle] [\u0026amp;_ul_ul]:list-[square]\"\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eFormat: Digitalt arbejdshæfte (PDF – 11 sider guide + 5 arbejdssider)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eBrug: Kan læses på skærm eller printes; arbejdssiderne kan printes ubegrænset\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eLevering: Klar til download med det samme efter køb\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"leading-relaxed\"\u003eHar du kundekonto hos FokusFlora, kan du altid hente materialet igen senere\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mt-4 first:mt-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-semibold text-foreground\"\u003ePris: 79 kr\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– for 16 sider med viden, anerkendelse og konkrete redskaber til hverdagen som mor med ADHD.\u003c\/p\u003e","brand":"FokusFlora","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57819443757381,"sku":null,"price":79.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1055\/7852\/9093\/files\/Mor_med_ADHD_DK_mockup_hero.jpg?v=1777454135","url":"https:\/\/www.fokusflora.dk\/products\/digitalt-produkt-13","provider":"FokusFlora","version":"1.0","type":"link"}