Min hjerne og mig ADHD

Min hjerne og mig – forstå din ADHD‑hjerne og arbejd med den, ikke imod den
Digital guide + arbejdssider til børn 4–13 år · 12 sider guide + 10 arbejdssider (22 sider i alt) · PDF
Pris: 49 kr

ADHD‑hjernen er ikke defekt. Den er anderledes. Den tænker hurtigere, hopper mellem idéer, søger stimulering og kæmper med det kedelige – men den kan også være utroligt kreativ, empatisk og fokuseret, når noget virkelig fænger.

Min hjerne og mig er en udforskende skabelon til børn i alderen ca. 4–13 år, der hjælper barnet med at forstå, hvordan deres ADHD‑hjerne virker – og hvordan de (sammen med en voksen) kan bruge den viden til at skabe et liv med mere flow, mindre frustration og større selvforståelse.

Hvad du får

I alt 22 sider fordelt på:

Guide – 12 sider
Skrevet i et børnevenligt sprog, der kan læses sammen med en voksen. Barnet får:

• En tilgængelig forklaring på ADHD‑hjernens måde at fungere på
• Hjælp til at sætte ord på egne styrker og udfordringer
• Eksempler på, hvornår hjernen er i “superkraft‑mode” – og hvornår den kæmper
• Idéer til små ændringer i hverdagen, der kan gøre det lettere

Arbejdssider – 10 sider
Printbare sider med:

• skemaer og øvelser, hvor barnet kan krydse af, tegne og skrive
• sider om “min hjerne, når den har det godt” og “når den har det svært”
• plads til at beskrive, hvad der hjælper (og ikke hjælper) derhjemme og i skolen
• øvelser, der kan bruges igen og igen i takt med, at barnet bliver ældre

Arbejdssiderne kan bruges sammen med en forælder, bedsteforælder, lærer eller behandler.

Din hjerne er ikke din fjende.
Når du forstår den, kan I arbejde sammen.

Format og levering

• Format: Digital guide + arbejdssider (PDF – 12 sider guide + 10 arbejdssider)
• Målgruppe: Børn ca. 4–13 år, sammen med en tryg voksen
• Brug: Print og udfyld i hånden, eller brug på tablet/computer; arbejdssiderne kan printes ubegrænset
• Levering: Klar til download med det samme efter køb
• Har du kundekonto hos FokusFlora, kan du altid hente materialet igen senere

Pris: 49 kr – for 22 sider, der hjælper børn med ADHD (og deres voksne) med at forstå og samarbejde med hjernen i stedet for at kæmpe imod den.