Min søskende og mig

Min søskende med ADHD – forstå din søskende og styrk jeres relation
Digital guide + arbejdssider · 10 sider guide + 8 arbejdssider (18 sider i alt) · PDF
Pris: 49 kr

Forstå din søskende – og styrk jeres relation.

At vokse op med – eller være voksen søskende til – en person med ADHD kan være en blandet oplevelse. Sommetider føles det uretfærdigt. Sommetider er det forvirrende. Og sommetider ønsker du bare, at du forstod din søskende bedre – og vidste, hvordan du kunne være der for dem på den rigtige måde.

Min søskende med ADHD er en skabelon skabt til søskende, der ønsker at forstå ADHD bedre og opbygge en stærkere, mere empatisk relation til deres søster eller bror.

Hvad du får

I alt 18 sider fordelt på:

Guiden – 10 sider
Du får:

• En ærlig og tilgængelig forklaring på, hvad ADHD er, og hvordan det påvirker hverdagen
• Indsigt i, hvorfor din søskende handler, som de gør – også når det virker mærkeligt eller provokerende
• Redskaber til at kommunikere bedre og undgå unødige konflikter
• Tips til at sætte grænser og passe på dig selv i relationen
• Perspektiver på misundelse, skyld, skam og “det er ikke fair”-følelsen

Arbejdssider – 8 sider
Printbare sider med:

• øvelser til at sætte ord på dine egne følelser som søskende
• plads til at skrive, hvad der er svært – og hvad der faktisk er godt i jeres relation
• refleksion-spørgsmål til, hvordan du gerne vil være som søskende
• øvelser, der kan laves alene eller sammen med en voksen/terapeut

Søskenderelationer er nogle af livets mest vedvarende bånd.
Med den rette forståelse kan I stå stærkere sammen.

Format og levering

• Format: Digital guide + arbejdssider (PDF – 10 sider guide + 8 arbejdssider)
• Brug: Kan læses på skærm eller printes; arbejdssiderne kan printes og udfyldes igen og igen
• Levering: Klar til download med det samme efter køb
• Har du kundekonto hos FokusFlora, kan du altid hente materialet igen senere

Pris: 49 kr – for 18 sider, der hjælper søskende til en person med ADHD med at forstå, sætte grænser og komme tættere på hinanden.