Angst hos Barn

Hjælp dit barn med at forstå og håndtere angst
Digital guide til forældre og fagpersoner · 15 sider · PDF
Pris: 49 kr

Angst hos børn kan føles overvældende – både for barnet og for dig som forælder.
Denne digitale guide giver dig konkrete, enkle redskaber til at hjælpe dit barn med at genkende, forstå og håndtere angst i hverdagen.

Hvad du får

I denne guide på 15 sider får du:

• Letforståelige forklaringer på, hvad angst er – tilpasset børn
  Så du kan forklare angst på en måde, barnet kan spejle sig i, uden at blive skræmt.

• Praktiske øvelser og strategier til at berolige et angsteligt barn
  Konkrete forslag til åndedrætsøvelser, jordningsøvelser og små ritualer, I kan bruge, når angsten fylder.

• Vejledning til forældre om, hvordan du støtter uden at overtage
  Hvordan du kan være en tryg base, hjælpe barnet igennem svære situationer – og samtidig bevare din egen ro bedst muligt.

• Visuelle hjælpemidler der gør det nemmere at tale om følelser
  Enkle skemaer og illustrationer, der hjælper barnet med at sætte ord på, hvor angsten sidder i kroppen, og hvad der hjælper.

Passer til

• Forældre til børn med angst eller mange bekymringer
• Familier der ønsker et roligere og tryggere hverdagsliv
• Pædagoger og lærere, der arbejder med sårbare børn og vil have et konkret redskab at støtte sig til

Format og levering

• Format: Digital guide (PDF, 15 sider)
• Brug: Kan læses på skærm, tablet eller printes og bruges som samtaleværktøj
• Levering: Leveres som øjeblikkelig digital download – ingen ventetid, ingen forsendelse
• Har du kundekonto hos FokusFlora, kan du altid hente guiden igen senere

Pris: 49 kr – for 15 sider med forklaringer, øvelser og visuelle hjælpemidler, der gør det lettere at støtte et barn med angst i hverdagen.