Den brusende hjerne 13-18 år

Den brusende hjerne 13–18 år – når ADHD møder teenagelivet
Forældreguide til teenagere med ADHD · Digital PDF (48 sider)
Pris: 149 kr

Når ADHD møder teenagelivet, kan det føles som om alt bliver skruet op på én gang.
Skole, venner, krop, identitet, skærm, fritid, følelser – og oven i det en hjerne, der i forvejen kører stærkt.

Den brusende hjerne 13–18 år er en forældreguide til dig, der har en teenager med ADHD – diagnosticeret eller ej. Teenagealderen bringer nye udfordringer med sig, og når ADHD‑hjernen samtidig skal navigere i identitet, skole og sociale relationer, kan hverdagen føles overvældende – for både den unge og forældrene.

Hvad handler guiden om?

I denne guide på 48 sider får du viden, genkendelse og konkrete redskaber til teenagelivet med ADHD:

• Hvordan ADHD viser sig i teenagealderen
  Hvad ændrer sig fra barndommen? Hvordan kan ADHD se ud hos en 13–18‑årig ift.:

  • skole og lektier
  • venskaber og sociale medier
  • grænsesøgning, risikovillighed og selvstændighed

• Ungdomsudvikling, identitet og selvbillede med en ADHD‑hjerne
  Om:

  • skam, “jeg er forkert”-følelsen og sammenligning med andre
  • når selvbilledet gynger mellem “genial” og “fiasko”
  • hvordan du kan hjælpe den unge med at se egne styrker tydeligere
    
    

• Hvordan du støtter uden at overtage
  Konkrete bud på:

  • hvor du med fordel kan slippe kontrollen lidt
  • hvor du stadig skal holde fast som voksen
  • hvordan du bevarer relationen, også når konflikterne fylder
    
    

• Praktiske redskaber til skole, struktur og hverdagens udfordringer
  Idéer til:

  • struktur, deadlines og afleveringer
  • søvn, skærm, aftaler og ansvar
  • samarbejde med skole, uddannelsesvejledning og evt. behandlere

Guiden er skrevet i et roligt, genkendeligt sprog – uden løftede pegefingre – med både forklaring, eksempler og forslag til, hvad du konkret kan prøve derhjemme.

Hvem er den til?

• Forældre til teenagere i alderen ca. 13–18 år
• Både ved diagnoseret ADHD og ved mistanke
• Også relevant for andre nære voksne (bonusforældre, plejeforældre, m.fl.)

Indholdet bygger på almindelig anerkendt viden om ADHD og ungdomsudvikling – kombineret med fokus på det levede hverdagsliv.

Format, levering og pris

• Format: Digital forældreguide (PDF, 48 sider)
• Levering: Klar til download med det samme efter køb
• Brug: Kan læses på skærm, tablet eller printes
• Har du kundekonto hos FokusFlora, kan du altid hente guiden igen senere

Pris: 149 kr
For 149 kr får du 48 sider med viden og konkrete redskaber, du kan vende tilbage til igen og igen gennem hele teenagetiden.