ADHD Pigen 🧠

ADHD Pigen – hun er ikke vanskelig, hun er overset
Digital guide til forældre til piger med (mistanke om) ADHD · 69 sider · PDF
Pris: 149 kr

ADHD Pigen er en guide skrevet til forældre — fædre og mødre — der har en fornemmelse af, at deres datter kæmper med noget, som skolen ikke ser, og som ingen rigtig kan sætte ord på.

ADHD ser ikke altid ud, som man tror. Hos piger gemmer det sig ofte bag perfektionisme, overanstrengelse, pæne facader og en konstant følelse af ikke at slå til.
Denne bog hjælper dig med at se din datter tydeligere – og giver dig sprog for det, hun oplever.

Hvad du får i guiden

I denne guide på 69 sider får du:

Del 1 – At forstå

• Hvad ADHD egentlig er hos piger – ofte stille, indvendigt og maskeret
• Hvorfor piger så ofte overses i skolen og i systemet
• En gennemgang af de tre ADHD‑typer, når vi ser på piger (ikke kun “drenge‑modellen”)

Del 2 – Tegnene at se efter

• Hvordan ADHD kan se ud i skolen – de usynlige kampe bag “den dygtige pige”
• Hvad der sker hjemme, når masken falder
• Hvordan følelser og sociale relationer påvirkes
• Sammenhængen mellem søvn, krop, selvbillede og ADHD hos piger

Del 3 – De skjulte kampe

• Maskering – den udmattende performance, hvor hun konstant prøver at passe ind
• Perfektionisme og angst
• Den indre kritiker hos pigen – og når hun siger “jeg er forkert”

Del 4 – Strategier for forældre

• Hvordan du ser barnet – ikke kun adfærden
• Vejen til udredning og diagnose (hvornår, hvordan, hvor starter I?)
• Skolen – hvordan I kan samarbejde mere konstruktivt
• Behandlingsmuligheder: medicin, terapi, struktur og støtte

Del 5 – At støtte hende

• Hvordan du er med til at opbygge hendes selvværd
• Hvad der kan hjælpe på den lange bane – og hvordan du holder håbet, også når processen er tung

Bogen er hverken en diagnosemanual eller en behandlingsplan. Den er en hånd på din skulder — fra én forælder til en anden. Indholdet bygger på anerkendt viden om kvindelig ADHD og på det levede liv.

Hvis du er bekymret for din datter, minder bogen dig om, at din egen læge er vejen ind i systemet – og giver dig et sprog, du kan bruge i mødet med fagpersoner.

Hun er ikke vanskelig.
Hun er overset.

Format og levering

• Format: Digital guide (PDF, 69 sider)
• Målgruppe: Forældre (og andre nære voksne) til piger/unge kvinder med mistanke om eller diagnose ADHD
• Brug: Kan læses på skærm, tablet eller printes
• Levering: Klar til download med det samme efter køb
• Har du kundekonto hos FokusFlora, kan du altid hente guiden igen senere

Pris: 149 kr – for 69 sider med viden, genkendelse og konkrete redskaber til at forstå og støtte din datter med ADHD.