Mor Madplanen

Mor Madplanen – til dig der elsker din familie, men hader spørgsmålet: “Hvad skal vi have til aftensmad?”
Digital madplans-skabelon til mødre · 10 sider + 6 arbejdssider (16 sider i alt) · PDF
Pris: 39 kr

Til dig der elsker din familie – men hader spørgsmålet: “Hvad skal vi have til aftensmad?”

Mor Madplanen er en simpel og overskuelig PDF‑skabelon designet til travle mødre – særligt til dig, der kæmper med planlægning, overblik og den mentale belastning ved at have ansvaret for familiens måltider hver eneste dag.

Hvad får du?

I alt 16 sider fordelt på:

• Ugentlige madplansider med plads til hele familiens måltider
• Indkøbslister, der hænger sammen med madplanen, så du slipper for at glemme det halve
• Enkelt og roligt layout – uden forstyrrende elementer og unødigt “pynt”
• Siderne er klar til print eller digital udfyldning, så du kan bruge dem på den måde, der passer dig bedst

Arbejdssiderne giver ekstra varianter og plads til at tilpasse planen til netop jeres familie – og kan printes igen og igen.

Passer til dig der

• Er mor med ADHD eller oplever, at planlægning og overblik i hverdagen er svært
• Vil reducere den mentale belastning omkring mad og indkøb
• Ønsker en fast, enkel struktur der gør madplanlægning nemmere for hele familien
• Trænger til et værktøj, der faktisk virker – også i kaotiske uger

Format og levering

• Format: PDF (10 sider + 6 arbejdssider – i alt 16 sider)
• Brug: Print og hæng på køleskabet, læg i en mappe – eller udfyld digitalt
• Levering: Øjeblikkelig adgang efter køb

Pris: 39 kr – for 16 sider, der gør madplan og indkøb meget mere overskueligt i en travl ADHD‑hverdag som mor.